120ポーズを網羅した、Five Elementsオリジナルのヨガポーズ集が、3日間限定で特別価格になります。
1㎝単位までこだわった緻密なアライメント。静止した被写体から立ち上がるエネルギーライン。アーサナを “ART” として捉え、妥協なく形にした一冊です。
データ形式のため、お使いのデバイスに保存すれば、場所を選ばずいつでも「正確なポーズ」と「身体配置の確認」が可能。
・ポーズのバリエーション
・シークエンスの組み立て
・ピークポーズの選択
・多様なアーサナにおける解剖学的アライメントチェックそして、あなたのホームプラクティスの心強いガイドとしてもお使いいただけます。
Five Elementsのエッセンスを、ぜひあなたの練習にお役立てください。
Philosophy of Five Elements®︎オリジナルBasics Syllabus Ⅰ All Color
￥3,950価格
