FiveElementsYogaとは

自然界から与えられた多くの知恵と仏教、禅、ヨガの教えを融合させた

ハタヨガスタイルの一つで、本来心身に備わる自然治癒力を高めることを目的としています。

水 Apah

吸収との繋がりをもち人生を豊かに味わうことを養う