2023. 9/29 - 10/2
Five Elements Yoga® Inner peace retreat
at Amami Island
リトリートはPhilosophy of Five Elements® Retreatシリーズです。
バリ島、奈良の都、そして今回の舞台は世界自然遺産に登録された奄美大島です。
私達の提案するリトリートへようこそ。
“Retreat”
それは私達のBody and Mindが奥底から解放され癒される時間と学び。
- Class Information -
太陽礼拝から始まる一日
太陽礼拝から朝一日をスタートさせてみましょう。アライメントにも気を使いながら太陽礼拝の実践をしていきます。
私たち自身で作り出す最大なエナジーを感じてみましょう。
ブリージングテクニック
様々な呼吸法がありますが、リトリート期間中に皆さんとたくさん実践していきたいのは
"深く呼吸を感じている私たちの体を探る旅"です。
大自然奄美大島の中で呼吸をしている私たちの体を感じていきましょう。そしていつもよりも深く呼吸を体の中に入れるテクニックを実践していきます。
アライメント＆アジャストメント
私たちが大事にしているアライメントとアジャストメントは、実践的な視点からそぎ落とす作業と地球とまっすぐにコネクトしていく身体を作ることを軸にしています。自分自身でいつでもセルフアジャストメントをし、より安定した快適な状態を保てるようにレクチャーしていきます。
講師として教えている方は実践的なアジャストメントのやり方も学ぶ機会になるでしょう。
Philosophy of Five Elements® Retreatによる３つのギフト
1. - Mind Reset-
一日の決められた時間は電子機器類をお預かりします。
電磁波から離れることで、普段無意識にあびている情報のシャワーを止めましょう
02. - Meditation -
揺れ動く心を瞑想で緩め、冷静な判断を見失わないように、本来ある自分の心を探し、栄養(静かな時間)を与えましょう
03. - Bodywork -
ヨガ、哲学、ブレスワークを通して身体と思考に蓄積された緊張を緩め自然治癒力を高めましょう
この３つのギフトによりルーティンになりがちな日常生活をリセットし、あなたをBE YOUR NEW STORY／新たな人生の物語へと導きます。
- 講師 -
山本俊朗
平田優太郎
- Schedule -
9/29
9/30
10/1
10/2
1日目‥ 15:00集合オリエンテーション＆ヨガワークショップ→自由時間→夕食
2日目‥マインドフルネス瞑想→朝食→自由時間→ヨガワークショップ。
午後→自由時間→キャンドルWS→サンセットヨガ→夕食
3日目‥ビーチヨガ瞑想→朝食→自由時間→ヨガワークショップ。
【2泊3日コースの方はここで終了となります】
午後→ロードトリップ(ネイチャーガイド)→夕食
4日目‥ビーチヨガ→朝食→ クロージングサークル→10:00チェックアウト解散→空港へ移動。
2023年9月29日〜10月2日（3泊4日コース）
2023年9月29日〜10月1日（2泊3日コース）
- リトリート料金 -
【3泊4日コース】
通常料金
153,000円
早割料金
133,000円
※早割締切7/31
【2泊3日コース】
通常料金
133,000円
早割料金
113,000円
※早割締切7/31
※航空券代は含まれておりません。
【料金に含まれるもの】
・宿泊費
・客室 スタンダード（2名1室)
・朝食3回／夕食3回（BBQ、イタリアン、島料理）
・島内移動レンタカー費用
・ヨガWS費用
・キャンドルWS費用
・ロードトリップ費用
・各種ワーク費用
・空港送迎（時間指定あり）
※2泊3日の方は帰りのみ会場前にあるバス停より空港バス移動となります。
・最終日にサプライズプレゼントあり
【宿泊地】
Amami Resort
鹿児島県奄美市笠利町
近年、奄美大島の中でもオシャレで居心地の良いリゾート地として人気が高まるエリア。
街の喧騒が届かない隠れ家のようなホテルを拠点に今回のリトリートは行われます。
目の前にプライベートビーチが広がるロケーション、エメラルドグリーンの海と南国の風景、
究極のリラックスとバカンスを楽しめる場をご用意します。
※宿泊地の詳細は参加者の方に後日お知らせ致します。
※シングルルームをご希望の方は予約の際にお知らせ下さい。
【定員】
10名
※最小遂行人数7名
【前泊・延泊をご希望の場合】
リトリートに含まれないホテルやカーチャーター手配のお手伝いも可能です。ご相談ください。
【旅行保険について】
旅行保険はご加入ください。旅行中の事故・怪我などには一切責任を負いません。
※任意となります
｟注意事項｠
※タイムスケジュールは状況により若干変更となる場合がございます。
※お一人部屋をご希望の方はお問い合わせ下さい。
【キャンセル料】
開催日60日前無料
開催日25日前のキャンセルは参加費の50%
開催日19日前以降のキャンセルは100%
【キャンセルについて】
いかなる状況でも上記のキャンセルポリシーに準じます。交通機関の遅れなどで遅れて
ご参加の場合も一部ご返金はございません。ご返金の場合、ご指定の口座にお振込にてご返金となります。（手数料などを差し引いた金額となります）
【お問い合わせ】
航空券手配、フライト予定時間など各種ご相談はお気軽にこちらへどうぞ。
【持ち物と服装】
・ヨガマット(ブランケット可)
・シャヴァーサナの時にはおるもの
・リラックスしたしめつけない格好
・飲み物
・瞑想の時にいつも使っているものがあればそちらもご持参ください
- リトリート規約 -
01.リトリート日時変更の可能性
コロナの状況、台風、地震、火災等不可抗力的な事由が発生するなどして、リトリートがコントロールできない要因により運営を適切に行うことが困難な場合、受講者の同意を得ること無しに内容、リトリート実施施設、日程などを変更することができます。
02.リトリート参加にあたって
(１)参加者は、自己の責任において、また他の参加者と協調して施設を利用するものとします。
(２)参加者がリトリートの施設利用中に生じた盗難、怪我、その他の事故等について、故意または重過失が無い限り、責任を負いません。参加者同士の施設内外でのトラブルについても同様とします。
(３)リトリートが最小決行人数に満たない場合、リトリートの開催を中止する場合があります。その場合は速やかに各参加者に連絡の上、参加者に、支払われた全額を返金します。
(４)参加者は、リトリート開催前までに、個人の責任において、リトリート内容に応じた適切な旅行保険に加入するものとします。
(５)受講者が、リトリート施設の利用中、参加者の責に帰する事由、及び受講者の双方に責のない不可抗力による事由により参加者が受けた損害に対して、一切責任を負いません。また渡航・宿泊・滞在時に発生した事故や損害については一切責任を負いません。
動画提供：AMA