Five Elements Yoga®
Philosophy of Five Elements Yoga®
ファイブエレメンツ・ヨガティーチャーズトレーニングコース
ファイブエレメンツヨガTTCとは？
このコースは、生涯を通して心身の健康づくりに携わるためのヨガ指導における知識と指導技術、ヨガ哲学から瞑想、呼吸法、アーサナ、解剖学をマスターし、“教えるプロ”として求められるティーチングスキルを包括的に学ぶトレーニングコースとなります。
このコースの特徴は、ファイブエレメンツ・ヨガ独自のメソッドと認定指導者としての知識を学び得れる事です。
具体的にはヨガ指導で最も重要となる「揺るぎ無い指導者としての坐」の洗練から始まり、クラス構成、アサナ（ポーズ）におけるアライメント理論（身体配置）とアジャストメントの原則（身体調整）の知識、口頭での導き方からクラスの進め方、シニア層から初心者、熟達者などニーズに合わせたカリキュラムの構成、疾患を抱えた方への指導の注意点など、幅広く学びを深めていきます。
またテクニックや知識だけでなく、より実践的な指導法を学ぶことにより、自信と愛に溢れた指導者としての力を得ると共に、集客力に富んだクラスを提供できるようになることでしょう。
ハタヨガの専門家を育成
ヨガの効果と安全性が求められる中、自己練習の継続から得た知識に加え、身体構造の分析、多様なポーズへの理解、指導技術、またメンターとしての器など、今後、自立したヨガティーチャーを続ける中で必要不可欠な能力を引き上げていきます。
ファイブエレメンツヨガのトレーニングが進む中で、身体や心の知識が深められ、生徒たちが心身の奥深い部分で感じる変化に寄り添えるようになります。
それは単なるポーズの指導を超えて、個々のニーズに対応し、共感と理解を築く手助けとなることでしょう。
そして参加者が自分の心身と向き合い、新たな可能性を発見する瞬間、それが私たちの意義ある瞬間であり、教師としてのスワダルマ（役割）です。
このトレーニングは、ヨガの基礎トレーニングを終えた方がさらに、専門性を高め、今後の社会で通用するハタヨガの専門家となるためのものです。
このトレーニングで身につくスキル
・ヨガ初心者から経験豊富な生徒にたいしてレベルに合わせたヨガの指導ができるようになります。
・ポーズをどのように深めていくのか？またどのような手順で指導するべきなのか？が明確になります。
・主流となるフロークラスだけでなく、リラクゼーションニドラークラス、ホールドクラス、アドバンスクラスなどのクラス構成が学べ指導の幅が増します。
・哲学テーマとクラス内容に統一が生まれエクササイズではないヨガの指導法を身につけることができます。
・ハタヨガ経典に沿わせた呼吸、瞑想法とそれらに付属する技法を学ぶことで、オリジナルではない揺るがないハタヨガ教師としての自信が身につきます。
「人を動かす力」×「人を惹きつける力」×「あなたの魅せ方」を引き出すティーチャートレーニング
モニター募集 3名様 応募締め切り 2023年2月13日
※応募後zoom面接にてこのコースが本当にあなたの問題解決になるかヒアリングののち、モニター様を決定いたします。
あなたはなぜヨガを学びたいと思いましたか？
またなぜヨガを伝えたいと思いましたか？
そしてなぜ、このトレーニングに興味を持ったのでしょうか？
ヨガを習い仕事に繋げていきたいけど、うまくいっていない。
仕事にしていきたいけど、具体的にどう動き出せば良いかわからない。
多くのTTCは、決まったカリキュラムを学ぶトレーニングが主流で、ヨガの指導に特化し、
生徒さんを増やす方法や、続けてもらう仕組みについて教えてくれるところは少ないと思います。
このトレーニングでは、自分の好きなことで生きていく人生を歩みます。
「自分が生き生きしている姿」
「生徒さんが効果を感じ笑顔になっている姿」
「あなたという人に生徒さんが集まっている姿」
「あなたから学びたい」
と思ってもらえる。
そんな、あなただけのクラスを提供するために、
よくあるヨガ講座の知識を受売りするのではなく、
技術を収益化できるティーチャーとして活躍するためのトレーニングです。
このトレーニングはこんな人に向いています
【フリーランスとして踏み出すことへの不安がある】
・ヨガアライアンスの資格を取ったが、どうクラスをはじめて良いのか分からない。
・シークエンスの組み立て方やクラス構成をどう作ったら良いのか分からない。
・浅く広い知識しかないことへの不安。
【ヨガの仕事でマネタイズすることが難しい】
・所属インストラクターとしてではなく、自分のスケジュールは自分で管理したい。
・フリーランスとして委託スタジオや自主開催クラスで集客と継続率を上げていきたい。
【実際に独立する準備の仕方や独立後の流れがイメージできない】
・クラススキルに不安があり、WSや講座を開催する自信がない。
・オリジナリティーの見つけ方が分からない。
・学んだ後の自分のVision & Goalが明確ではない
【こんな行動が取れる方】
・ヨガ講師として、一人の人間として成長したい意欲がある方
・自分のVison ＆ Goalを明確に待っている方。
（受講しながら明確にして行く意欲がある方）
・どんな状況でも自分の時間を作り、そこに気持ちを100％向けることができる方
・そして何より、ヨガが好きで、本気でヨガを仕事にしたいと心から思っている方！
伝える側も生徒です。
教えることに追われ、ヨガを伝えることがストレスにならないように。
僕がやりたいこと
・どこにいても仕事ができる環境。
・インストラクターの先生として活動する。
・SNSに頼り過ぎすに集客すること。
・オンラインでの収益化
・専門性のあるクラスの提供
僕がやりたくないこと
・ 時間に追われ、たくさんのクラスをこなすこと。
・過剰な告知
・お金をかける広告
・違う学びとヨガを結び付ける
【ファイブエレメンツヨガ®ティーチャートレーニングコース48時間】で得られること
骨格、筋肉の構造と作用
セルフアライメント
身体配置
セルフアジャストメント
身体調整
身体のメカニズム
正しい姿勢での運動動作
骨格調整
自律神経のバランス
レベルに応じたヨガクラスの構成
呼吸法の指導方法
瞑想法の指導方法
身体配置の組み立て方と誘導方法
補助道具を使用した実践
ヨガ哲学
対面・オンラインクラスの組み立て方
集客の仕方
ブランディングの方法
オンラインでの誘導方法
【収益化】について
ヨガインストラクターに支払われるクラスフィーは年々減少し3,000～、新米の場合は2,000～3,000円が多いです。
※参考：Yogini（ヨギーニ） Vol.79 2021年1月号
常温のヨガスタジオの求人は少なく、個人でのクラス開催で集客をするのは困難な時代。
そうなると数をこなすか、沢山の移動を強いられることになります。
また既存ヨガインストラクターの取組み方では、ヨガだけを仕事にし収益を上げることは困難です。
だからこそ専門性を身につけ高単価なクラスを提供することか重要になります。
・商標登録された自然治癒力を高めるファイブエレメンツヨガ®メソッドを用いたカリキュラムを提供し単価を上げること。
・オンラインに特化した指導スキルを深く学び移動時間や経費を削減しながらクラスを提供すこと。
・プライベートで効果を出す指導力。
トレーニング内容
トレーニングは【自己投資】です
どのようなヨガを！誰から学び得たのか？
ヨガスタジオの採用やヨガを実践している人はそこを見ています。
質を高め、今の時代に沿わせたヨガ教師しとしての働き方、また、あなたからヨガを習いたいと思ってもらえるスキルを身につけていきましょう。
ファイブエレメンツヨガ®代表
ヨガを処方する自然療法家
山本俊朗