FiveElementsYogaとは

自然界から与えられた多くの知恵と仏教、禅、ヨガの教えを融合させた

ハタヨガスタイルの一つで、本来心身に備わる自然治癒力を高めることを目的としています。

TRAINING

Philosophy of Five Elements Yoga®

ファイブエレメンツ・ヨガティーチャーズトレーニングコース

108時間全てのコースを終了し課題と認定者試験に合格された方には、
Philosophy of Five Elements Yoga®正式認定者の資格を授与いたします。

このコースは、生涯を通して心身の健康づくりに携わるためのヨガ指導における知識と指導技術、ヨガ哲学から瞑想、呼吸法、アーサナ、解剖学をマスターし、“教えるプロ”として求められるティーチングスキルを包括的に学び得る108時間のトレーニングコースとなります。
このコースの特徴は、ファイブエレメンツ・ヨガ独自のメソッドと認定指導者としての知識を学び得れる事です。

 

具体的にはヨガ指導で最も重要となる「揺るぎ無い指導者としてのスキル」の洗練から始まり、クラス構成、アサナ(ポーズ)におけるアライメント理論(身体配置)とアジャストメントの原則(身体調整)の知識、口頭での導き方からクラスの進め方、シニア層から初心者、熟達者などニーズに合わせたカリキュラムの構成、生徒さんとのコミュニケーションの取り方、疾患を抱えた方への指導の注意点など、幅広く学びを深めていきます。

 

受講資格者は指導者を目指す方から、既に指導されている方まで受講可能で、段階を踏みながらファイブエレメンツヨガの真髄に触れ、最終的にはファイブエレメンツヨガを伝える正式認定者として自立した指導者を目指します。
テクニックや知識だけでなく、より実践的な指導法を学ぶことにより、自信と愛に溢れた指導者としての力を得ると共に、集客力に富んだクラスを提供できるようになることでしょう。

 

またファイブエレメンツヨガインステュートでは個人でのヨガクラス、自宅でのプライベートレッスンやグループレッスンを開設する為のアドバイスやヨガスタジオ、フィットネスクラブへの契約サポートなど、トレーニングを修了した後のサポートにも全力で取り組んでいきます。


 -トレーニング終了後には-
•解剖学を用いた的確な指導法の確立
•ヨガスタジオから個人で主催するコミュニティークラスの指導者としての自立
•ファイブエレメンツ・ヨガ(Five Elements yoga)正式資格取得後、Five Elements yogaクラスやワークショップの開設

レベルⅠ  7h×5回 35時間

ファイブエレメンツヨガの基本アサナ(ポーズ)を体系的に実践すると共に、五つのエレメンツ(自然元素)が持つ性質と意味合い、ビジョンとコア・バリューを学びます。揺るぎない指導者になる為に必要となる意志付けから、FEY®哲学、解剖学、アサナ、プラーナヤーマ、メディテーションの基盤を構築するコースとなります。

【内容】
・揺るがない指導者としての在り方と洗練されたクラス構成
・FEY®における初級アサナの実践と解説
・レベルⅠの立位、座位、倒立、後屈、捻り、バランスポーズ
・FEY®における解剖学的アライメント理論Ⅰ(空&地)+FEY®哲学と法則性
・ヨーガスートラの主要となる教えの解説
・ヨガプロップスの用い方
・クリヤ(浄化法)、プラーナヤーマ(整氣法)、マインドフルネスメディテーション(瞑想)の実践と解説

・このコースはFEY®を日常生活に反映させる為の基盤作りとなります。


【参加対象】
・1年以上ヨガの経験をお持ちの方

レベルⅡ 7h×5回 35時間

ヨガの指導に欠かせない身体的&精神的な資質を取り入れた指導法と実生活でヨガを経験する為の知恵など、本格的な指導スキルを35時間のコースで学んでいきます。主にFEY®に於けるシークエンス、スリヤナマスカーラA.B.Cと五大元素を用いたクラス構成と指導法を学びます。また、実際にヨガクラスで必要とされる「伝達の仕方」「触れ方」「見せ方」について深く掘り下げていきます。

【内容】
・FEY®における中級アサナの実践と解説
・FEY®における解剖学的アライメント理論Ⅰ(水&火)+FEY®哲学と法則性
・FEY®におけるスーリヤナマスカーラA.B.Cの実践と解説
・ヴィンヤーサクラスの構成理論と指導法
・チャクラとFEY®の関係性
・仏教、日本の精神性から見たFEY®の法則性
・ヴァーヴァル&フィジカルアジャストメント(口頭と触れる調整)
・あらゆるレベルに対応するシークエンスの組み立て方
・魅了されるデモンストレーションと見せ方


【参加対象】
・FEY®レベルⅠを卒業された方

レベルⅢ 7h×5回 38時間 クラスアシスタント込み

ヨガ指導のスペシャリストとして何処でも通用するスキルを習得していきます。主にレベルⅠ.Ⅱで学び得た経験を更にブラッシュアップさせながら、個人の能力を最大限に引き出す、ティーチングスキルについてのフィードバック及び課題の提出と実践、またヨガを職業として永続的に続けていく為に必要な取り組み方を伝達します。

Ⅰ.Ⅱ.Ⅲ全コース終了後にはファイブエレメンツヨガ正式資格者としての資格取得クレジットが獲得でき、試験合格後は個人の活動(レギュラークラス、ワークショップ)などでフィロソフィー・オブ・ファイブエレメンツヨガクラスの開設ができます。

【内容】
・FEY®における上級アサナの実践と解説
・FEY®における解剖学的アライメント理論Ⅲ(風&空)+FEY®哲学と法則性

・ディープリラクゼーションクラスの構成

・生徒が惹きつけられるティーチィングの声掛けと言葉の持つ力強さについて

・アサナをより安全かつ効果的に導く方法
・シニア層や障害のある方へのアプローチ法
・ヨガを職業として確立させる為のビジネスモデルと企業ヨガのプログラム構成
・卒業試験


【参加対象】
FEY®レベルⅠ.Ⅱ終了者

 

〜申し込みについて〜

 

受講費
FEY®レベルⅠ.Ⅱ.Ⅲ 各194,400円(早割180,000円)/全15回108時間

全期申込 486,000円(早割450,000円)

*分割払いも可能です

*1回以降からは、各セクションを割引

再受講割引制度

レベルⅠ.Ⅱ.Ⅲ 

各セクション5回 / 5万円

1回 / 1万円

*スタジオの収容状況により再受講ができない場合があります。

再受講をご希望の方は下記までお問合せ下さい。

​再受講の方はこちらから

受講費に含まれるもの
オリジナルテキスト
Philosophy of Five Elements Yoga®修了証

持ち物
筆記用具、ヨガマット
参考図書(予約完了後にお知らせいたします。)

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